Meine Angebote

Einzelbegleitung:

Unser Lebensweg kann uns vor vielfältige Herausforderungen stellen, denen wir uns stellen und an ihnen wachsen können. Mit Achtsamkeit, Einfühlungsvermögen und Freude am gemeinsamen Ent-decken begleite ich Menschen um sie in ihrer Gesundheitskompetenz nachhaltig zu stärken.

Mein Fachwissen als Komplementärtherapeuting OdaKT stützt sich insbesondere auf die Methoden von Polarity und Somatic Experiencing-Traumatherapie. Diese Methoden sind körper- und wahrnehmungsorientiert. Als Klient*in lernen Sie die Weisheit ihres Körpers kennen. Sie spüren wo Ihre Grenzen sind, wie sie sich anfühlen und wie Sie diese stärken können. 

 

Gruppen-Angebot:

Yoga beabsichtigt die Einheit mit unserer inneren Quelle der Ruhe, der Kraft und des tiefen inneren Friedens. Es geht darum, über sanfte Bewegungen den Anschluss an diese innere Quelle zu stärken. 

Ich praktiziere Yoga seit vielen Jahren, bin nun in der Ausbildung zur Yogalehrerin und gebe meine Erfahrung und mein Wissen in ruhiger, konzentrierter Atmosphäre von Herzen gern weiter.