Leben ist Energie in Bewegung. (Zitat Randolph Stone, Begründer der Polarity-Therapie)

Polarity-Körpertherapie

In jedem lebenden Wesen auf unserer Erde wirkt das physikalische Prinzip der Polarität. Anziehung und Abstossung bewirken eine Energiedynamik, die Grundlage für Leben. Diese Energieflüsse können behindert oder blockiert sein und dafür gibt es verschiedenste Ursachen, zb. Stress, ungünstige Lebensstrategien, verletzende Erfahrungen, etc.

Als Klientin oder Klient lernen Sie ihre Körpermuster der wahrzunehmen, die Energieflüsse zu erspüren und sie dadurch zu unterstützen und wieder in Bewegung zu bringen.  Das ist die Sprache ihres Körpers mit seiner innenwohnenden Weisheit und Lebendigkeit. Durch das Erspüren und dem Erkennen der eigenen bisher unbewussten Muster, gelangen diese ins Bewusstsein und ein selbstverantwortlicher Umgang mit sich selbst wird möglich – eine zutiefst wertvolle und nachhaltige Ressource. 

Dieser Ansatz der Körpertherapie hat die Verbindung mit unserem innersten Kern im Fokus, damit die Erfahrung auf tiefster Ebene integriert und reorganisiert werden kann. Ruhe entsteht, Regenration geschieht und die Selbstheilungskräfte können aktiv werden.

 

 Meine 'Werkzeuge'  sind meine wertfreie, achtsame Haltung, das wahrnehmungsorientierte Gespräch, den Prozess unterstützende Yoga-Körperübungen für Zuhause und je nach Thematik, die Ernährung (zusammen mit dem  Polarity-Tee aus wohlschmeckenden, verdauungsfördernden Samen und Wurzeln). Bei der Körperarbeit liegen Sie in bequemen Kleidern auf einer Shiatsu-Matte auf dem Boden. Zum Ausgleich der Energieflüsse werden sanfte und zur Lösung von Blockaden auch kraftvollere, tief ins Gewebe wirkende Berührungen angewendet.

 

In welchen Bereichen ist Polarity besonders hilfreich?

Die Polarity-Körpertherapie unterstützt den Fluss der Energie, führt in eine tiefe Ruhe, stärkt damit die Selbstheilungskräfte und ermöglicht Regeneration des gesamten Systems. Besonders wirksam ist die Methode

auf physischer  Ebene bei der Linderung von Verdauungs-, Kreislauf-, Gelenk- und Atemthematiken. 

- auf psychischer Ebene bei der Reorganisation von wenig konstruktiven Mustern, Druck und Bewältigungsstrategien, der Begleitung bei

   Lebensübergängen, Depressions- und Abgrenzungsthemen

 

Polarity ist eine anerkannte komplementärtherapeutische Methode und bietet eine sinnvolle Alternative und wertvolle Unterstützung zu symptomorientierten Behandlungen der Schulmedizin.